Workshop Kreuzberg Weihnachten |

Traditioneller Kreuzberger

Weihnachts-Workshop

Montag, 27.12. bis Freitag, 31.12.2021

Veranstaltungsort:
Im TAM Interkulturelles Familienzentrum
Wilhelmstraße 116 – 117
10963 Berlin/Kreuzberg

Diese Yogatage sollen Motivation und Lust am selbständigen Üben entwickeln, einen Schritt in Richtung Eigenverantwortlichkeit, auch das Yoga betreffend. Das Erkennen unserer Möglichkeiten bezüglich unserer Physis, Psyche und Konzentrationsfähigkeit. weiterlesen

Gruppe 1 – Basis-Mittelstufe Kosten: 60 EUR

Gruppe 2 – Mittelstufe Kosten: 95 EUR

Montag, 27.12. – Freitag, 31.12.2021

Gruppe 1
09.00 – 11.00 Uhr Asana Körperhaltung)

Gruppe 2
11.15 – 13.15 Uhr Asana (Körperhaltung)
13.15 – 14.15 Uhr Pause
14.15 – 15.15 Uhr Pranayama (Atemlenkung)

mit Rolf Müller

Das Programm und
die Anmeldung als PDF