“OSTER”
YOGA WORKSHOP
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25.03. – 27.03.201610.00 – 14.30 Uhr
Corpus-Studio Jubiläum
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Freitag, 25.03.- Sonntag, 27.03.2016
10.00 – 12.00 Uhr Asana (Körperhaltung)
12.00 – 12.30 Uhr Frühstück
12.30 – 13.30 Uhr Thema
13.30 – 14.30 Uhr Pranayama (Atemlenkung)
Kosten: 90 EUR *inkl. Frühstück*
Während der drei Yogatage möchte ich drei Themen der Yoga-Philosophie erläutern.
Thema
1. Tag
Was verstehen wir unter Befreiung in Bezug auf Yoga? Wovon werden wir befreit?
2. Tag
Wir vergleichen den klassischen Yoga des Patañjali mit dem Hatha -Yoga. Ich möchte darlegen, in welcher Hinsicht sich der Hatha -Yoga auf den Patañjala-Yoga bezieht und in welcher Hinsicht dieser Yogaweg ganz eigene Sichtweisen und Werkzeuge entwickelt hat.
3. Tag
Was sagt Patañjali über prānāyāma? Welche Aussagen enthält die Hatha-Yoga-Pradīpīkā zum Thema prānāyāma?